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Si padeces sobrepeso u obesidad te aconsejo que bajes de peso de una forma sana con la ayuda de un dietista-nutricionista. Es importante que te hidrates correctamente. Mucha gente piensa que cuando existe retención de líquidos es mejor no beber agua y precisamente es todo lo contrario.

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También puedes hacer caldos de cebolla, apio y perejil para tomar entre horas. Practica ejercicio físico o alguna actividad que te guste como bailar, patinar o nadar.

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Las frutas son muy saludables y lo hemos venido diciendo a lo largo de todo este tiempo. De esta forma, conseguiremos un cuerpo delgado y libre de grasa, la cual también pude afectar tu salud. A continuación, te dejaremos muchas formas de preparar Salaspils dome al gas marinas para adelgazar frutas a favor de nuestro bienestar. Que distancia debo caminar para bajar de peso.

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